燃动西苑 · 重塑一夏

完赛颁奖成效突出

"燃动西苑·重塑一夏"减脂增肌全民健康挑战赛

第一期赛事回顾

八周科学挑战，二十一位完赛居民书写蜕变故事

体医融合新模式，为"健康西苑"写下生动注脚

近日，由昆明市西山区人民政府西苑街道办事处联合西山区卫生健康局主办、昆明图创康复医疗中心承办的“燃动西苑・重塑一夏” 减脂增肌风暴全民健康挑战赛（第一期）圆满收官，2026 年 8 月 19 日下午 14:30，挑战赛收官颁奖仪式正式举行。

本次赛事历时 8 周，覆盖春苑、凯苑、秋苑、秀苑、丽苑五个社区，秉持 “科学减脂、安全增肌、全民参与、公益惠民” 的活动宗旨，探索构建政府主导、专业支撑、社区落地的基层体重管理实践路径。

 

立足政策导向打造社区体医融合实践样板

超重和肥胖已经成为影响国民健康的重要公共卫生问题。国家卫生健康委等 16 部门联合发起 “体重管理年” 行动，提出要把体重管理纳入基层医疗卫生常规服务工作。

西苑街道紧扣政策方向，聚焦辖区居民实际健康诉求，依托昆明图创康复医疗中心专业设备与多学科医疗团队，把"体医融合"理念落地到社区健康服务当中。

赛事创新设置减脂、增肌两大竞赛赛道。减脂赛道面向有超重、塑形需求的居民，按照体脂率下降占60%、体重下降占40%的双重维度开展综合考评；增肌赛道面向40岁以上肌少症高危人群，骨骼肌量增长、肌肉力量提升各占50%计分。

整个挑战周期内，由康复医师、临床营养师、运动治疗师全程提供专业指导，设置安全风险防控机制，实现赛事全程零安全事故。

赛事数据亮眼科学干预收获实实在在成果

本次挑战赛共计86位居民报名，其中减脂赛道75人，增肌赛道11人，共有21名参赛者完成全部体测拿到有效竞赛积分，整体完赛率24.4%。17名减脂赛道完赛选手交出了亮眼的健康成绩单：

骨骼肌量整体保持稳定，小幅上涨0.14公斤，减重主要以消耗脂肪为主，体现出较高的科学干预质量。

从参赛组别数据分析，社交陪伴能够有效提升健康行动的坚持度，闺蜜组完赛率达到30.4%，明显高于个人组21.4%与家庭组16.7%。从年龄分布来看，40—49岁是本次社区体重管理的核心群体，该年龄段报名29人，完赛率27.6%，平均减重3.0公斤，各项表现位居各年龄段首位。

 

荣耀颁奖礼成 见证奋斗者的健康高光时刻

2026年8月19日14:30，收官颁奖仪式准时开启。

西苑街道、区卫健局、区疾控中心、区教育体育局、西苑社区卫生服务中心、区总工会等单位领导莅临现场，完赛参赛居民、社区工作人员以及图创康复医护运营团队共同出席，一同见证挑战者八周耕耘收获的高光时刻。

仪式流程紧凑有序，先由西苑街道领导刘芸上台致辞，解读国家体重管理年相关政策，肯定本次体医融合公益项目实践价值，对基层社区体重管理工作提出期许；

随后承办单位昆明图创康复医疗中心负责人白翔对第一期挑战赛做全面复盘总结，梳理赛事数据、分享居民蜕变案例，客观剖析现存短板，并对外公布第二期挑战赛升级方案。

随后进入万众期待的颁奖环节，颁奖按照团队组、增肌赛道、减脂季军、减脂亚军、减脂冠军分批次进行。

团队组 · 第一名

李萍萍、任俊、黄毅、杨金融 组成的团队斩获团队组第一名，接过完赛荣誉奖杯与健康储值金。

增肌赛道 · 标杆奖

第一名吴健先生、第二名张晋女士上台领取奖项。

减脂赛道 · 季军

杨存映女士、李春莲女士、李春樘先生获评减脂季军。

减脂赛道 · 亚军

卢惠女士、陈一如女士荣获减脂亚军。

减脂赛道 · 冠军

本次赛事减脂冠军苏笑莲女士登上舞台，由街道领导与承办方负责人共同为其授予冠军奖杯及奖励。

冠军苏笑莲还在现场分享自己八周以来的减脂心得，用亲身经历传递科学减重、持之以恒的健康理念。

颁奖全部结束后，全体领导、获奖选手、医护及工作人员移步健身打卡墙开展集体合影，冠亚季军、增肌标杆人物同步与领导完成单独合影留念。

合影结束后，康复训练场地对外开放，居民可自由参观体验专业减脂增肌器械，康复医师现场提供免费简易体测与健康咨询服务，把专业健康服务延伸至颁奖活动现场。

 

选手蜕变绽放见证普通人的健康改变

经过八周坚持拼搏，赛事评选出多位优秀完赛代表，每一份前后对比，都是自律与科学训练共同带来的蜕变。

 

公益惠民获好评，健康社群氛围逐步形成

本次挑战赛全程坚持纯公益定位，居民参赛全部免费，赛事奖励均为承办机构提供的健康服务，不存在任何商业收费。活动宣传覆盖居民超2000人次。

参赛居民在线上社群主动分享体测数据、打卡饮食运动，逐步培育起互助向上的社区健康社群。

不少完赛居民表示，通过挑战赛学会了科学膳食搭配，养成坚持运动的生活习惯，重拾健康状态与自信心。部分没能坚持完赛的居民，也表达了希望参与第二期赛事的强烈意愿。

 

复盘得失蓄力升级打造可复制健康样板、拓宽全域惠民版图

在充分肯定第一期赛事惠民成效、总结社区体医融合实践经验的同时，活动也精准梳理出运营短板与优化空间：

超六成报名人员未参与后续体测，报名转化、持续参与的联动机制有待完善；

家庭组赛事规则适配性不足，群众参与门槛偏高；

8周的挑战周期难以适配中老年群体科学增肌的训练规律，部分增肌选手训练成效未达预期。

这些问题为赛事迭代升级、规模化推广提供了重要实践依据。

立足基层健康服务提质增效、全域健康建设赋能升级的长远目标，第二期挑战赛将围绕提质、扩面、增效、长效四大核心维度全面迭代升级，打破单一社区服务局限，优化完善标准化、可复制的体重管理服务体系。

1增设21天启动热身挑战，强化报名转化与群众参与粘性。

2重塑家庭组赛事规则，降低全民参与门槛，覆盖更多家庭群体。

3增肌赛道训练周期延长至12周，贴合科学健身规律。

4新增周打卡、运动搭子互助机制，搭建常态化健康社群。

5上线专属赛事小程序，全方位提升群众参赛体验。

6建立长效随访机制，赛后1个月、3个月、6个月持续跟踪，巩固健康干预成果。

未来，西苑街道将以本次挑战赛为实践载体，持续打磨基层体医融合服务模式，打造标准化、规范化、可推广的基层体重管理标杆样板，逐步辐射带动辖区乃至更广区域的全民健康服务升级，让科学体重管理、全民健康运动的理念广泛普及、落地生根。

体重管理是全民健康建设的重要基石，更是常态化、长效化的民生工程。下一步，西苑街道将持续深耕体医融合发展路径，以居民健康需求为核心，不断完善全民健康服务体系，持续优化赛事品牌、放大示范辐射效应，推动优质基层健康服务从社区试点走向全域普及，持续助推"健康西山""健康西苑"建设高质量发展。

第二期挑战赛全新升级、即将启幕，欢迎广大居民持续关注、踊跃参与，共赴健康新征程。

 

燃动西苑 · 重塑一夏

期待与你在第二期赛事再相见

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